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Molte persone vivono in costante stress al lavoro


Quasi tutti i dipendenti in Germania, vale a dire nove su dieci, soffrono di stress sul lavoro. Questo è stato il risultato di un recente studio della pronova BK.

Le ragioni? Compiti impegnativi in ​​un mondo sempre più complesso? Neanche vicino. Il numero 1 dei fattori di stress è la pressione del tempo costante con il 38%, il numero 2 è una cattiva atmosfera di lavoro e la medaglia di bronzo per le condizioni che causano stress sul posto di lavoro riceve stress emotivo.

Soprattutto, gli straordinari sono difficili per gli intervistati. Dopotutto, uno su tre su dieci deve essere sempre disponibile nel tempo libero, cioè su chiamata. Tuttavia, ciò non viene conteggiato come servizio di standby pagato.

Solo il 40% degli intervistati fa una pausa pranzo ogni giorno e quasi il 30% non lascia il proprio lavoro durante l'orario di lavoro. È una verità che interrompe il servizio consapevole del rilassamento psicologicamente necessario e migliora anche le prestazioni lavorative.

I medici raccomandano una pausa di 5 minuti ogni 45 minuti, una pausa di 15 minuti ogni tre ore e mezza a un'ora di pausa pranzo. Queste interruzioni sono interruzioni solo se non sono innestate con un lavoro eccessivo.

Ma questo è esattamente ciò che fanno molti degli intervistati e quindi aumentano ulteriormente lo stress: parlano di affari durante le pause. Oppure organizzano appuntamenti e fanno cose private. Non si prendono una pausa e quindi non si rilassano quando tornano al lavoro.

Lo stress causato dalle condizioni irragionevoli ti fa star male. 2 intervistati su 3 soffrono di tensione al collo e più di uno su due soffre di mal di schiena, uno su due ha dolori a spalle, braccia e mani.

Il presente studio conferma ciò che il rapporto sullo stress del governo federale ha già rivelato nel 2012. Dal 1990, la concentrazione del lavoro, il ritmo del lavoro e la pressione del tempo sono aumentati.

Fino alla metà degli anni 2000, gli oneri sono aumentati molto, poi si sono stabilizzati ad un livello molto elevato tra il 2005 e il 2011.

Già nel 2012, le malattie mentali erano al quarto posto di tutte le malattie e il fattore principale per questo era lo stress sul lavoro: depressione, ma anche disturbi cardiovascolari fino a infarto, emicrania e acufene sono tra le conseguenze diffuse di costante pressione del tempo, scarsa atmosfera lavorativa e stress emotivo. Alla fine c'è spesso un esaurimento.

La Confederazione tedesca dei sindacati spiega: “L'indagine del 2015 mostra che la presenza in Germania è diffusa tra i dipendenti dipendenti: quasi la metà (47%) dei dipendenti dipendenti in Germania ha dichiarato di aver lavorato almeno una settimana nonostante la malattia nell'ultimo anno avere." Un fattore di stress in larga misura, perché "questo è particolarmente diffuso tra i dipendenti con un elevato carico di lavoro mentale: la densificazione del lavoro, la preoccupazione per il lavoro e una cattiva atmosfera lavorativa contribuiscono ovviamente al fatto che i dipendenti lavorano nonostante la malattia".

D'altra parte, non vi è alcun incentivo positivo: "L'ipotesi che un'elevata identificazione dei dipendenti con il loro lavoro porti anche a questo comportamento non potrebbe essere comprovata".

L'indice DGB "Good Work" mostra che i tre principali fattori di stress per i dipendenti sono strettamente legati alla pressione delle scadenze, alla scarsa atmosfera lavorativa e allo stress emotivo (Dr. Utz Anhalt)

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