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Vita più sana: vivere in campagna aumenta l'aspettativa di vita


Un luogo di residenza con molti alberi e piante migliora la salute generale
Vivi vicino a aree verdi, parchi o aree rurali? Quindi avresti potuto ottenere benefici per la salute da dove vivi. Gli scienziati hanno ora scoperto che le persone che vivono nel verde hanno una maggiore aspettativa di vita.

In che modo influenza le persone che vivono vicino alla natura e agli spazi verdi? Ricercatori di Harvard T.S. Chan School of Public Health ha scoperto in uno studio sulle donne che vivere in un'area verde aumenta la nostra aspettativa di vita e può migliorare la nostra salute. I medici hanno pubblicato i risultati del loro studio sulla rivista "Environmental Health Perspectives".

Uno studio ha esaminato più di 108.000 donne negli Stati Uniti
Per il loro studio, i ricercatori hanno esaminato i dati di oltre 108.000 donne negli Stati Uniti. Tutte le informazioni sono state raccolte tra il 2000 e il 2008, affermano i ricercatori. I medici hanno scoperto che le donne che vivono in un'area verde con molte piante e alberi avevano circa il 12% in meno di probabilità di morire rispetto alle donne che vivono in un'area non verde. Inoltre, le donne che avevano molta vegetazione intorno alla loro casa hanno visto un tasso inferiore del 34 percento di malattie respiratorie fatali, aggiungono i medici. Tali donne avevano anche un rischio inferiore di sviluppare il cancro. Il valore era inferiore del 13% rispetto a quello delle donne nelle aree urbane che non avevano quasi piante e alberi intorno, dicono gli esperti.

La vita verde porta al miglioramento della salute mentale
Sebbene lo studio abbia dimostrato che vivere in campagna può prolungare la nostra vita, non è stato progettato per stabilire una relazione causa-effetto, spiegano gli autori. Sono pertanto necessarie ulteriori ricerche per determinare le cause esatte. Siamo rimasti davvero sorpresi dal fatto che esistesse un'associazione così forte tra l'aumento del greening e la crescente aspettativa di vita, afferma l'autore dello studio Peter James della Harvard T.S. Chan School of Public Health di Boston. I ricercatori sono stati ancora più sorpresi di trovare prove che gran parte dell'impatto della vita verde sembra essere collegata al miglioramento della salute mentale, James ha detto in un comunicato stampa.

Vivere nel verde previene la depressione e aumenta l'attività fisica
Il miglioramento della salute mentale, ad esempio, rende meno probabile lo sviluppo della depressione. Gli esperti spiegano che vivere verde in campagna è più vantaggioso perché ci sono più opportunità di interazione sociale, le persone in tali aree di solito fanno più sport e generalmente fanno più attività fisiche. Inoltre, gli autori affermano che c'è meno inquinamento causato dall'inquinamento atmosferico nelle aree rurali o nelle aree residenziali verdi. (come)

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