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Sano: cantare in un coro rafforza il sistema immunitario e riduce lo stress


Cantare potrebbe aiutare i malati di cancro a riprendersi
È molto importante per i malati di cancro rafforzare il loro sistema immunitario. Per questo motivo, i medici cercano sempre di trovare nuovi modi per migliorare il sistema immunitario delle persone colpite. Ora gli scienziati hanno scoperto che cantare in un coro può rafforzare il sistema immunitario e aiutare le persone ad affrontare meglio il loro stress. Questi risultati potrebbero aiutare le persone con cancro a trattare meglio le loro condizioni.

Il canto corale sembra avere un effetto sociale, emotivo e psicologico sulle persone. Gli esperti di Tenovus Cancer Care e del Royal College of Music hanno ora scoperto che cantare in un coro può rafforzare il sistema immunitario. Questa scoperta potrebbe aiutare i malati di cancro a combattere la loro malattia. Gli scienziati hanno pubblicato i risultati del loro studio sulla rivista "ecancermedicalscience".

Un'ora di canto in un coro ha effetti biologici positivi
Cantare in un coro potrebbe aiutare i malati di cancro a rafforzare il loro sistema immunitario. Solo un'ora di canto corale aumenta il livello di proteine ​​immunitarie, riduce lo stress e migliora l'umore, spiegano i ricercatori. La scoperta è davvero interessante per la medicina. La ricerca degli ultimi sei anni ha già dimostrato che cantare in un coro può avere una serie di vantaggi sociali, emotivi e psicologici. Ora i medici hanno scoperto che ci sono anche effetti biologici, afferma l'autore principale Ian Lewis dei Tenovus Cancer Care, e la gente ha affermato per molto tempo che cantare in un coro avrebbe sviluppato sentimenti positivi. Ora è stato dimostrato per la prima volta che anche il nostro sistema immunitario è influenzato dal canto.

In futuro, i risultati potrebbero aiutare le persone con cancro nella loro lotta, spiegano gli scienziati. I medici hanno esaminato un totale di 193 membri di cinque diversi cori per i livelli dell'ormone dello stress cortisolo e delle sue citochine. A tale scopo, sono stati prelevati campioni di saliva dai soggetti, poco prima e dopo un'ora di canto in un coro, spiegano gli autori.

Il canto può ridurre la soppressione del sistema immunitario indotta da stress
I medici hanno scoperto che l'umore è migliorato e i livelli di infiammazione sono diminuiti quando i soggetti del test hanno cantato nel coro per un'ora. Molte persone affette da cancro soffrono di problemi psicologici come stress, ansia e depressione, spiega il co-autore Dr. Daisy Fancourt. Questi influenzano negativamente il sistema immunitario umano, anche se i malati di cancro hanno bisogno di ogni possibile supporto in questo momento, afferma il Dr. Fancourt.

Un'attività semplice come il canto potrebbe ridurre la soppressione del sistema immunitario indotta dallo stress. Il canto aiuta quindi a migliorare il benessere e la qualità della vita dei pazienti - condizioni ottimali per il trattamento della malattia del cancro, aggiunge il medico. (come)

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