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Se un bambino mastica il pugno, è giunto il momento per i cibi complementari


Non appena il bambino inizia a masticare il suo pugno, i genitori possono introdurre il cosiddetto "cibo complementare". I bambini di solito iniziano tra il quinto e il settimo mese di vita. Come riporta la rivista "Junge Familie" (numero 2/2016), le carote o le pastinache sono particolarmente adatte ai principianti per il loro sapore leggermente dolce.

Altri bambini cercano cibo nel piatto
Tra il quinto e il settimo mese, i bambini sono generalmente pronti a ricevere gradualmente il porridge in alternativa ai pasti al latte. I genitori possono riconoscere il momento giusto per l'introduzione dei cosiddetti "alimenti complementari" quando il bambino inizia a masticare il pugno. Secondo l'agenzia di stampa "dpa", la rivista "Junge Familie" riporta nel suo numero di febbraio. È quindi anche possibile che il bambino raggiunga il cibo dei genitori a tavola o imiti il ​​cibo mettendo oggetti in bocca.

Inizia con il porridge al più tardi dal settimo mese
La rete "Healthy Living" raccomanda inoltre che i genitori inizino il cibo supplementare entro e non oltre l'inizio del settimo mese in modo che il bambino riceva adeguatamente energia e sostanze nutritive. Tuttavia, il passaggio dovrebbe essere lento perché il bambino ha bisogno di un po 'di tempo per abituarsi alla nuova forma di cibo e per adattare la digestione. Si consiglia pertanto di introdurre prima le singole verdure.

La carota o la pastinaca sono particolarmente adatte, poiché entrambe hanno un sapore leggermente dolce e sono apprezzate da molti bambini. Per il porridge del pranzo, le verdure vengono in seguito spesso integrate con patate e carne o pesce. Qui, tuttavia, i genitori possono voler variare ed ad es. Usa piccole quantità di pasta o riso anziché solo patate per il porridge, afferma il prof. Hildegard Przyrembel della rete "Salutare nella vita". (No)

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