Notizia

L'uso frequente dei social media come Facebook può causare depressione


I giovani adulti usano maggiormente i social media e sono particolarmente a rischio
L'utilizzo dei cosiddetti social media è molto diffuso in questi giorni e sempre più persone hanno accesso a questi servizi. Le persone di età compresa tra 19 e 32 anni utilizzano maggiormente i social media. I ricercatori hanno ora scoperto che più tempo trascorrono i giovani adulti su piattaforme di social network, maggiore è la probabilità che sviluppino depressione.

Sempre più persone si occupano di media e tecnologie digitali. L'uso dei social network continua a diffondersi e molte persone controllano i loro profili e condividono le loro opinioni sui social media ogni giorno. Gli scienziati dell'Università di Pittsburgh hanno scoperto che quando trascorriamo molto tempo sui social media, il nostro rischio di depressione aumenta. I ricercatori hanno pubblicato i risultati del loro studio sulla rivista "Depression and Anxiety".

Un quarto degli utenti mostra indicatori di depressione
Sei una di quelle persone che continuano a pubblicare selfie su Instagram? O riferisci su Facebook ogni piccolo dettaglio della tua vita? Se è così, allora hai un aumentato rischio di sviluppare la depressione, dicono i medici. La sua ricerca ha scoperto che col passare del tempo, i giovani trascorsi su piattaforme di social media hanno avuto maggiori probabilità di sviluppare la depressione. L'indagine dei ricercatori ha incluso quasi 1.800 soggetti che hanno utilizzato i social media per circa 61 minuti al giorno. I partecipanti hanno visitato i loro account circa 30 volte a settimana. Indicatori elevati di depressione sono stati trovati in un quarto dei soggetti del test, aggiungono gli esperti.

Lo studio esamina le 11 piattaforme sociali più popolari
Le persone che già soffrono di sintomi depressivi usano spesso i social media più spesso perché non hanno né l'energia né l'interesse per mantenere realmente le relazioni sociali dirette, sospettano i medici. Tuttavia, ci sono molte ragioni diverse per cui un maggiore uso dei social media può portare a pensieri più depressivi. Ad esempio, gli utenti potrebbero essere molestati dal cosiddetto cyber bullismo, sviluppare una dipendenza da Internet o potrebbero sviluppare la cosiddetta "depressione di Facebook", spiegano i medici. Lo studio della School of Medicine dell'Università di Pittsburgh ha esaminato le 11 piattaforme sociali più popolari attualmente: Facebook, YouTube, Twitter, Google Plus, Instagram, Snapchat, Reddit, Tumblr, Pinterest, Vine e LinkedIn.

I social media potrebbero anche offrire modi per combattere la depressione
Attualmente ci sono oltre un miliardo di persone attive su Facebook ogni giorno, mentre circa 320 milioni di persone usano Twitter ogni mese. Questi numeri sono preoccupanti quando si pensa alla probabilità associata di sviluppare la depressione, dicono gli scienziati. Tuttavia, anche i social media potrebbero offrire un modo per combattere il problema. Speriamo che le ricerche future possano aiutare a capire come possiamo usare i social media a nostro vantaggio, aggiungono i medici. I ricercatori non raccomandano alle persone di smettere di usare i social media. I social media sono ovviamente una parte estremamente importante della società di oggi e hanno molte funzioni importanti, spiegano gli esperti.

I ricercatori chiedono un uso più responsabile dei social media
Speriamo che, sapendo che ci sono rischi emotivi associati all'uso dei social media possano aiutare le persone a prendere decisioni migliori sull'entità dell'uso dei social media, sottolineano i ricercatori. Precedenti studi hanno già dimostrato che l'uso dei social media può innescare disturbi cronici del sonno. Tuttavia, i risultati sono solo tendenze generali e non tutti svilupperanno depressione attraverso l'uso dei social media. Ci sono sicuramente persone che possono trovare conforto attraverso i social media. Queste persone possono persino alleviare la depressione attraverso l'uso dei social media, spiega l'autore principale Liu yi Lin dell'Università di Pittsburgh.

I risultati mostrano che l'esposizione a rappresentazioni altamente idealizzate di colleghi su piattaforme sociali può provocare sentimenti di invidia. Questo può creare la convinzione distorta che le altre persone siano più felici e vivano una vita di maggior successo, aggiunge Liu Lin. Inoltre, gestire attività di scarsa importanza sui social network può far sentire le persone come se avessero perso tempo. Questo processo può avere un impatto negativo sull'umore umano, spiega Liu Lin. (come)

Informazioni sull'autore e sulla fonte

Video: SPECIALE Depressione. Possibili concause, sintomi, esame biochimico (Settembre 2020).