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Meglio non passare da cento a zero: meglio prepararsi per la pensione


L'anticipazione è spesso eccezionale tra i dipendenti che possono aspettarsi di ritirarsi presto. Tuttavia, non tutti affrontano ugualmente bene quando l'occupazione scende improvvisamente da cento a zero. Per molti, sarebbe meglio "sgattaiolare fuori" dal lavoro e prepararsi bene per la pensione.

Evitare il vuoto quotidiano in pensione
Quando vanno in pensione, molti pensionati inizialmente cadono in una specie di buca. La mancanza di compiti professionali porta spesso al vuoto nella vita quotidiana, che può essere accompagnato da notevoli problemi psicologici. Idealmente, i futuri pensionati dovrebbero cercare hobby prima della pensione per evitare il vuoto della vita quotidiana in pensione. Ad esempio, gli esperti raccomandano agli anziani di provare molti sport per scoprire cosa piace loro. Inoltre, non dovresti lavorare fino all'ultimo giorno per prepararti alla pensione. Ciò è indicato dalla rivista "Senioren Ratgeber" sul suo sito web.

Il passaggio da cento a zero è difficile
Il ricercatore e scrittore di età Professor Eckart Hammer consiglia qui: "Non lavorare fino all'ultimo giorno". Il passaggio da cento a zero rende il cambiamento particolarmente difficile. Pertanto, è necessario ridurre l'orario di lavoro in anticipo. La pensione parziale è un buon modo per prepararsi alla pensione. "Dovresti anche essere consapevole che i colleghi non sono amici", afferma Hammer. Le persone che vanno in pensione spesso cadono in un buco emotivo perché hanno un lavoro completo e questo all'improvviso manca quando vanno in pensione.

Trova un'occupazione significativa
Puoi contrastare il problema con una buona preparazione e un impiego ragionevole. Ad esempio, con una posizione onoraria o un servizio comunitario, come suggerisce la rivista. "Può avere senso, soprattutto per gli uomini, trovare un lavoro in cui abbiano un significato per gli altri", afferma Hammer. Secondo gli esperti, le donne spesso lo trovano più facile. "Le donne stanno in piedi su più gambe all'inizio", afferma Hammer. Non solo vivono per il loro lavoro, ma spesso si prendono cura della famiglia, dei bambini e mantengono i loro contatti sociali. (anno Domini)

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