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Prevenire postumi di una sbornia: bere molta acqua sulla birra


Acqua sulla birra, ti consiglio! Carnevale senza una brutta sbornia
Durante la stagione del carnevale c'è spesso un brutto risveglio per le battute: coloro che hanno celebrato troppo intensamente di solito soffrono di una brutta sbornia il giorno successivo. Gli esperti hanno alcuni suggerimenti su come evitare un brutto incidente.

Alcuni bevono più di quello che possono prendere
Mardi Gras, Mardi Gras, Carnevale: alcune leggi sono state violate nella quinta stagione. Tuttavia, nessuno dei celebranti può tollerare più alcol. Soprattutto nei giorni sciocchi, molti carnevalisti bevono più di quanto possano tollerare. Le conseguenze: il divertimento cade durante la festa e il giorno successivo inizia con lamentele come mal di testa, vertigini, nausea e vomito. In un comunicato stampa, il Federal Center for Health Education (BZgA) ha alcuni suggerimenti su come superare la celebrazione in qualche modo indenne.

Un bicchiere d'acqua per bicchiere di birra
Gli sciocchi non dovrebbero bere alcolici come dissetanti e dovrebbero sempre consumare bevande analcoliche. Altri esperti di salute forniscono anche le linee guida come un suggerimento importante contro i postumi di una sbornia di carnevale: un bicchiere d'acqua per bicchiere di birra. Come sottolinea ulteriormente il BZgA, non è necessario bere ad ogni round, ma a volte dovrebbe fermarsi. Gli esperti raccomandano inoltre di evitare battute, giochi di bevute o feste forfettarie. È bello essere guidati da amici o conoscenti che bevono poco o niente alcol.

Gli adulti dovrebbero essere un buon esempio
Ultimo ma non meno importante, il BZgA sottolinea che gli adulti dovrebbero anche fungere da modello per gli adolescenti e quindi dovrebbero bere alcolici con cautela. L'alcool avvelenato dalle cellule funziona più velocemente e più dannoso nei giovani che negli adulti perché il corpo giovane si sta ancora sviluppando. In Germania esiste un severo divieto di fornitura di alcolici ai minori di 16 anni. Ad esempio, alcolici come vodka, cereali o rum e bevande miste contenenti alcolici possono essere venduti solo agli adulti. Ma molti giovani ottengono facilmente l'alcol attraverso i genitori, gli esperti criticano ancora e ancora. Nel suo comunicato stampa, la BZgA faceva riferimento al rispetto delle leggi applicabili in materia di protezione dei minori (ad)

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