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Trasforma i tuberi di topinambur in buona salute più velocemente


I tuberi di topinambur sani devono essere elaborati rapidamente
Il tubero di topinambur, originario del Nord America, è anche conosciuto in Germania come pera o patata di zucchero. Il tubero sembra una patata, ma è tutt'altro che durevole. Tobinambur ha poche calorie e si adatta bene ai diabetici.

Elabora rapidamente il topinambur
Il topinambur è simile alle patate, ma i tuberi non possono essere conservati per così tanto tempo. Il topinambur, originario del Nord America, è deperibile. Rimane in frigo solo per alcuni giorni, come spiega il servizio di informazioni sugli aiuti. Il tubero deve quindi essere elaborato rapidamente dopo l'acquisto. Al momento dell'acquisto, occorre prestare attenzione per garantire che gli ortaggi a radice abbiano un guscio integro e lucido. Il topinambur può essere preparato in vari modi. Ha un sapore crudo in un'insalata, come una zuppa di topinambur o - come le patate - come contorno con pesce o carne.

Tubero sano per perdere peso
Il topinambur non è solo delizioso, ma anche molto salutare. I tuberi sono a basso contenuto calorico e allo stesso tempo molto riempitivi. Nella medicina naturale, il topinambur è apprezzato per le sue proprietà nutritive. Soprattutto l'inulina contenuta nel tubero svolge un ruolo importante nel trattamento del sovrappeso o dell'obesità. Questa fibra ha scarso effetto sui livelli di zucchero nel sangue ed è buona per le persone con diabete. Il topinambur può aiutarti a perdere peso mangiando voglie di dolci. Secondo gli esperti sanitari, un consumo eccessivo può anche portare alla formazione di gas e alla diarrea. (anno Domini)

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