Notizia

Lavori di ricerca: pantofole e tacchi alti danneggiano i nostri piedi in modo massiccio


Come tacchi alti e pantofole ci rompono i piedi
Sebbene ci portino attraverso la vita, troppe persone gestiscono ancora i loro piedi con noncuranza. I bambini hanno spesso scarpe troppo piccole, le donne si stringono in scomodi tacchi alti e gli anziani corrono in pantofole tutto il giorno. I piedi sono spesso previsti molto. Ciò può avere conseguenze dolorose, in casi estremi, persino fatali.

Mettiamo molta pressione sui nostri piedi
Nel corso della nostra vita, ci si aspetta molto dai piedi: le dita dei piedi sono infilate in scarpe per bambini piccoli, le donne svolazzano nella vita di tutti i giorni in ufficio con le pompe e gli anziani indossano pantofole a scacchi senza una presa salda. Questo ha spesso conseguenze negative per la nostra salute. Problemi come dolore al piede o al polpaccio non sono raramente attribuibili a scarpe inadatte. In alcuni casi, tuttavia, i medici avvertono di allarmismo. In un messaggio dell'agenzia di stampa dpa, vari esperti forniscono informazioni sull'argomento e danno consigli su cosa fare attenzione.

Bambini con scarpe troppo piccole
Inizia nell'infanzia. I più piccoli spesso giocano e corrono senza spazio per le dita dei piedi. Secondo gli esperti, pochissimi bambini indossano scarpe della giusta misura. "Circa due terzi delle scarpe per bambini non si adattano, la stragrande maggioranza è troppo piccola", ha spiegato Robert Rödl, capo medico di ortopedia pediatrica, ricostruzione delle deformità e chirurgia del piede presso l'ospedale universitario di Münster. Di norma, le scarpe verrebbero indossate per una stagione. Per i piedi dei bambini in rapida crescita, i gradini corrispondenti dovrebbero essere acquistati molto più frequentemente. "Altrimenti le scarpe sono troppo piccole per metà del tempo", ha detto il professore. Secondo Rödl, i genitori non dovrebbero preoccuparsene. Secondo lui, non vi è alcun danno conseguente da scarpe troppo piccole. Anche i piedi cascanti o piegati nei bambini di età inferiore ai sei anni non sono motivo di eccitazione, che sta crescendo. "I bambini stessi non hanno problemi, ma i piedi sembrano sfavorevoli e gli adulti hanno problemi con loro." Secondo l'esperto, un appuntamento con un chirurgo ortopedico ha senso solo se ci sono ancora deformità.

Tacchi alti: sexy ma malsano
In età adulta troppo poca attenzione viene spesso prestata alla salute dei piedi. Scarpe a punta e tacchi alti sembrano grandi e sono considerati sexy, ma non sono buoni per i piedi. "Se cammino in modo permanente sulle dita dei piedi, provoco una deformità del piede", ha affermato il professor Karl-Dieter Heller, vicepresidente dell'Associazione professionale di ortopedia e chirurgia del trauma. Secondo le informazioni più vecchie degli scienziati della Clinica universitaria ortopedica di Tubinga, fino al 23 percento delle persone di età compresa tra 18 e 65 anni ha l'alluce valgo, una deformità dell'alluce, chiamata anche punta a sfera. Ciò significa spesso che le dita dei piedi non hanno più spazio sufficiente e si muovono verso l'alto. Di conseguenza, premono contro la scarpa e fanno male. Anche i tacchi alti possono causare un forte dolore alla punta del martello, che in alcuni casi richiede persino un intervento chirurgico.

Ginnastica del piede e camminata a piedi nudi
Inoltre, i ricercatori hanno scoperto anni fa che le scarpe con i tacchi alti danneggiano il tendine di Achille. Gli scienziati delle università di Manchester e Vienna hanno scoperto che alcuni portatori di pompe diventano più spessi e meno flessibili. Pertanto, alcune donne avvertono dolore non appena si trovano su suole piatte. Secondo Heller, i piedi possono anche essere deludenti indossando solette in modo che i muscoli non siano adeguatamente allenati. Tuttavia, non tutti i cambiamenti nel piede destano preoccupazione. "La deformazione del piede è un normale processo di invecchiamento che colpisce molte persone", afferma Heller. Tuttavia, se c'è qualche dolore, c'è un danno al piede. La ginnastica del piede allena il piede e aiuta finché non fa male. Camminare a piedi nudi previene anche danni ai piedi successivi. Pertanto, i bambini dovrebbero essere autorizzati a camminare senza scarpe più spesso. E non è neanche sbagliato per gli adulti. "Ha senso indossare le calze nell'appartamento."

Cadere attraverso pantofole male aderenti
Per gli anziani, le scarpe sbagliate possono persino essere un pericolo mortale. Sebbene le pantofole siano comode e facili da indossare, non offrono una presa. Ciò facilita la caduta delle cinghie. "In ogni caso, si può presumere che il rischio sia aumentato", ha affermato Kilian Rapp della clinica per la riabilitazione geriatrica presso l'ospedale Robert Bosch di Stoccarda. L'anno scorso, insieme ai colleghi, l'esperto ha esaminato oltre 70.000 cadute in circa 530 case di cura in Baviera. Si è scoperto che "le cadute in pantofole hanno spesso portato a gravi lesioni". Rapp ritiene che le persone anziane in pantofole possano cadere con maggiore forza, quindi le persone colpite devono andare in ospedale più spesso. Ciò può avere conseguenze negative per gli anziani. "Le cadute sono uno dei maggiori problemi nella vecchiaia." Le ossa rotte sono particolarmente temute. Secondo la North Rhine Medical Association, circa un terzo dei pazienti anziani muore entro un anno dal trattamento ospedaliero di una frattura dell'anca e circa la metà dei pazienti non riguadagna la mobilità originaria. Ecco perché un gruppo di lavoro dell'UE sulla prevenzione delle cadute mette in guardia gli anziani dall'andare in giro con calzini, scarpe alte o pantofole scarsamente aderenti senza fissazione. (anno Domini)

Informazioni sull'autore e sulla fonte


Video: Celebrazione delle XVII domenica del tempo ordinario - 26 luglio 2020 (Agosto 2020).