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Troppa Bilancia: lo studio rileva cambiamenti comportamentali nelle giovani donne


Chi si pesa molto ha un maggiore controllo sul proprio peso corporeo. Nelle ragazze, tuttavia, questo comportamento può ridurre la fiducia in se stessi e la soddisfazione del corpo, uno studio dell'Università del Minnesota, suggerisce Minneapolis. Disturbi alimentari come l'anoressia e la dipendenza da alimentazione incontrollata (bulimia) possono essere il risultato, sottolineano gli scienziati statunitensi.

Nell'ambito del progetto EAT ("Alimentazione e attività per adolescenti e giovani adulti"), quasi 1.900 bambini di 15 anni in media sono stati accompagnati per un periodo di oltre dieci anni e l'indice di massa corporea (BMI) è stato regolarmente determinato. Usando varie scale, i partecipanti hanno valutato l'estensione del loro controllo del peso, il loro "peso corporeo ideale" soggettivo, la loro preoccupazione per il peso corporeo, la loro soddisfazione corporea e possibili sintomi depressivi. Hanno anche registrato se avevano già mostrato abitudini alimentari non salutari (ad esempio digiuno, saltare i pasti) o abitudini alimentari estremamente malsane (ad esempio vomito, assunzione di lassativi).

La conclusione è stata chiara: coloro che erano spesso in bilico erano anche più preoccupati per il loro peso corporeo, indipendentemente dal sesso. L'aumento del controllo del peso delle ragazze negli ultimi dieci anni ha anche ridotto l'autostima, erano meno soddisfatti del proprio corpo e hanno mostrato segni di caratteristiche depressive. Anche le abitudini alimentari non salutari si sono verificate più frequentemente.

Il controllo regolare del peso è spesso usato per prevenire l'obesità, per mantenere o ridurre il peso corporeo. Secondo i risultati dello studio, il percorso costante verso la Bilancia per i giovani sulla strada per l'età adulta non è un comportamento indiscutibile, specialmente tra le giovani donne. Anche se il controllo regolare del peso ha effetti positivi, dovrebbero anche essere prese in considerazione le possibili conseguenze negative, spiegano gli scienziati nella rivista "Journal of Nutrition Education and Behaviour". Quale frequenza effettiva di determinazione del peso innesca questi effetti sarà ulteriormente analizzata. (Heike Kreutz, aiuto)

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