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Sono troppo grasso o troppo magro? Come la propria percezione di sé è ingannevole


Cosa influenza la nostra auto-percezione umana?
Molte persone hanno un problema con la propria consapevolezza di sé. Spesso si trovano troppo grassi e vorrebbero perdere peso. Alcuni si trovano troppo magri o hanno altre difficoltà ad accettare i loro corpi. Ad esempio, un atleta professionista affermerà molto presto che deve perdere peso anche se ha guadagnato solo tre chilogrammi. Gli estranei valuterebbero sicuramente la situazione in modo diverso e penserebbero che l'atleta abbia ancora una bella figura e non sia affatto troppo grasso. Com'è possibile che in questo esempio possano nascere due opinioni così diverse? Diventa chiaro che ci percepiamo in modo molto diverso rispetto alle altre persone. Ma come dipende da come ci percepiamo? Uno studio dell'Istituto Max Planck affronta proprio questo argomento e cerca di trovare risposte.

Quasi tutti conoscono il problema: quando iniziamo a guardare vecchie foto o registrazioni di film di noi stessi, ce ne sono sempre alcune che sembrano svantaggiose. Quindi a volte abbiamo la sensazione che sembriamo troppo spessi, ad esempio, che i vestiti non si adattino correttamente o che i colori che indossiamo non siano belli. Se cerchiamo abbastanza a lungo, siamo certi di trovare qualcosa di negativo. In che modo dipende effettivamente dal fatto che ci troviamo meglio in alcune immagini che in altre? Perché abbiamo la sensazione di apparire grassi in alcune foto e quali vestiti troviamo vantaggiosi per apparire belli nelle foto? I ricercatori dell'Istituto Max Planck per la cibernetica biologica stanno ora cercando di rispondere esattamente a queste domande. La compagnia di assicurazioni sanitarie AOK riporta anche i risultati in un comunicato stampa.

I modelli 3D full body aiutano a valutare l'autocoscienza
Per chiarire tutte queste domande, gli scienziati hanno utilizzato modelli realistici del corpo 3D. Questi dovrebbero aiutare il gruppo di ricerca per la percezione del corpo e dello spazio a determinare quanto l'auto-percezione si discosta dalla realtà. I modelli del corpo erano tutti composti da donne di età compresa tra 30 e 40 anni. Con l'aiuto di uno scanner a tutto il corpo in quattro dimensioni, tutti i dati dei soggetti del test sono stati registrati con precisione e convertiti in un modello 3D. Ciò ha permesso ai ricercatori di sviluppare un avatar (persona artificiale o figura grafica su un computer). Questo dovrebbe apparire il più realistico possibile e anche somigliare al suo modello originale nei suoi movimenti. Per questo motivo, Ivelina Piryankova del gruppo di ricerca aveva bisogno di quante più informazioni possibili e accurate sul corpo che rappresentasse il vero modello dell'avatar.

I motivi di forma o colore influenzano la percezione?
Insieme al Dipartimento dei sistemi percettivi, i ricercatori hanno sviluppato gli avatar del Max Planck Institute for Intelligent Systems. I dottori volevano principalmente verificare se la forma di un avatar o il suo modello di colore consumato avevano un impatto sulla percezione del peso. I medici volevano anche determinare quali effetti i fattori avevano sulla nostra percezione di sé. A tale scopo, hanno scansionato i corpi dei soggetti e hanno modificato leggermente l'IMC. Quindi alle donne partecipanti sono stati mostrati avatar che avevano le stesse proporzioni corporee dei loro modelli di ruolo o avevano semplicemente dimensioni medie.

Sempre più magro, mai più grasso
I risultati dello studio hanno contribuito a determinare come esattamente le persone possono stimare il proprio peso corporeo. Gli effetti della figura o del modello dell'avatar sull'auto-percezione dei soggetti potrebbero essere osservati. Ciò ha chiarito che i partecipanti sono stati effettivamente in grado di stimare correttamente il proprio peso, ma le donne generalmente hanno preferito accettare un corpo più magro del proprio, spiegano i ricercatori: un avatar più spesso del loro stesso corpo non è stato accettato.

Grazie ai dati raccolti da questo studio, i medici possono utilizzare i risultati per sviluppare metodi completamente nuovi per misurare l'autocoscienza nell'uomo. Ivelina Piryankova ha dichiarato in una dichiarazione che sono possibili esperienze alternative con questa nuova procedura. Quindi le persone con consapevolezza corporea e disturbi dell'immagine corporea potrebbero trarre grandi benefici dai risultati. Questi includono, ad esempio, i pazienti che hanno avuto un ictus e non possono più muovere i singoli arti o riconoscerli come propri. I ricercatori del Max Planck Institute hanno spiegato che le persone con un disturbo alimentare possono anche essere aiutate dai risultati e dalle nuove procedure per affrontare meglio la loro malattia. Ivelina Piryankova ha anche pubblicato una pubblicazione scientifica su questo argomento di Logos Verlag Berlin. (come)

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