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L'agopuntura e la tecnica Alexander alleviano il dolore al collo


L'agopuntura e la tecnica Alexander hanno dimostrato di essere efficaci nel dolore al collo in uno studio basato sull'evidenza. Erano superiori alle cure primarie convenzionali.

Lo studio ha incluso 517 persone che avevano avuto dolore al collo per almeno tre mesi, la cui gravità è stata riportata nel Northwick Park Questionnaire (NPQ) ad almeno il 28%. I soggetti sono stati divisi in tre gruppi. Il primo gruppo ha ricevuto dodici sessioni di agopuntura di 50 minuti. Il secondo gruppo è stato addestrato alla Tecnica Alexander in venti e trenta minuti. Nel terzo gruppo, ai soggetti sono stati prescritti antidolorifici o fisioterapia.

L'endpoint primario era rappresentato dalle variazioni del NPQ dopo 12 mesi. Gli endpoint secondari includevano la valutazione dell'efficacia del paziente. Le terapie di medicina complementare erano superiori al trattamento convenzionale in entrambi i parametri.

Non si sono verificati effetti collaterali gravi in ​​nessuno dei tre trattamenti. L'effetto nei gruppi di agopuntura e Alexander Technique era ancora evidente dopo un anno. Puoi trovare lo studio qui.

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