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Analisi del cancro dell'OMS: prodotti a base di carne come salsicce salate cancerogene come le sigarette


La carne rossa è presto considerata cancerogena come le sigarette e l'alcool
Le carni trasformate come prosciutto, pancetta e salame sono probabilmente classificate dall'Organizzazione mondiale della sanità (OMS) come cancerogene per l'uomo. Questa è la peggior classifica che può essere raggiunta nella classifica dell'OMS.

L'Organizzazione mondiale della sanità dovrebbe mettere la nostra minaccia per la salute sulla pancetta e altri prodotti di carne allo stesso livello del rischio rappresentato dalle sigarette. Il Cancer Report 2015 sarà rilasciato lunedì prossimo, secondo l'OMS. Le prime informazioni sul contenuto si stanno già diffondendo nei media britannici. Il rapporto probabilmente colpirà gli agricoltori e le catene di fast food come una bomba, afferma la speculazione. Allo stesso tempo, vengono sollevate molte domande. Ad esempio, è discutibile se e cosa esattamente i produttori e i venditori di carne sapessero delle sostanze cancerogene nei prodotti a base di carne.

L'OMS classifica le carni trasformate come cancerogene come amianto e arsenico
Il World Cancer Research Fund (WCRF) ha sottolineato per diversi anni che ci sono prove evidenti che il consumo di molta carne rossa può portare al cancro del colon-retto. Ora anche l'OMS sta rispondendo a queste affermazioni. A partire da lunedì, l'OMS trasformerà carne come prosciutto, pancetta e salame nella peggiore delle cinque possibili categorie di valutazione. Contiene solo sostanze cancerogene per l'uomo, come alcol, amianto, arsenico e sigarette.

Dodici consigli e regole per evitare il cancro
All'inizio di questo mese, gli esperti di salute in Australia hanno lanciato un progetto per educare le persone sui miti del cancro. I ricercatori hanno sviluppato una serie di suggerimenti che possono aiutare le persone a ridurre attivamente il rischio di cancro. Quindi troverai i migliori consigli degli scienziati per evitare il cancro:

  • Smettere di fumare. Questa abitudine difficile da sviluppare accumula catrame nei nostri polmoni ed è direttamente correlata a milioni di decessi per cancro ogni anno.
  • Evitare l'eccessiva esposizione al sole. A causa dei dannosi raggi UV, ci sono circa 7.200 decessi di melanoma ogni anno nella sola Australia. In ogni caso, evitare scottature e proteggere la pelle il più possibile.
  • Assicurati di non mangiare troppa carne rossa con la tua dieta. Questo potrebbe aiutare a prevenire il cancro al colon. I medici raccomandano che gli uomini non debbano mangiare più di 30 grammi al giorno e le donne non più di 25 grammi al giorno.
  • Gli alimenti ricchi di fibre sono salutari per l'intestino. Poiché le persone nelle nazioni industrializzate consumano molti prodotti a base di carne trasformati e meno fibre, il loro rischio di cancro al colon è aumentato. Nei paesi più poveri, dove si mangiano più verdure, l'assunzione di fibre è significativamente più alta e il tasso di cancro al colon è generalmente molto più basso qui.
  • I medici australiani hanno affermato che due porzioni di frutta e tre porzioni di verdura al giorno sono ideali per un'alimentazione sana. Nel complesso, una dieta malsana provoca quasi altrettanti decessi quanto il cancro causato da troppe radiazioni solari. In Australia, circa 7000 persone muoiono di cancro ogni anno a causa della cattiva alimentazione.
  • L'obesità e l'obesità basate su una cattiva alimentazione e uno stile di vita sedentario sono legate al cancro. Ci sono circa 3.000 decessi per obesità correlati al cancro in Australia ogni anno.
  • Il cancro può derivare da infezioni. Quasi 3.450 persone muoiono ogni anno in Australia per cancro causato da un'infezione. Le infezioni da virus del papilloma umano, ad esempio, possono portare al cancro cervicale nelle donne. Prenditi cura della tua protezione vaccinale e vai a controlli regolari per proteggerti.
  • Bevi meno alcol. Tumori come il cancro al fegato, il cancro al colon, il cancro al seno e il cancro orale possono essere scatenati dall'alcol e uccidere circa 3.200 australiani all'anno.
  • Evita la mancanza di esercizio fisico. Dovresti allenarti o allenarti per almeno un'ora al giorno per rafforzare il sistema immunitario e abbassare i livelli ormonali. Circa 1.800 persone muoiono ogni anno in Australia per cancro associato alla mancanza di esercizio fisico e alle sue conseguenze.
  • La terapia ormonale sostitutiva causa circa 540 decessi per cancro in Australia all'anno. Il metodo di trattamento viene utilizzato principalmente per alleviare i sintomi della menopausa nelle donne. La terapia porta spesso al cancro al seno, ma secondo i ricercatori, l'anno scorso ha aiutato in 52 casi a prevenire il cancro al colon.
  • Stranamente, l'allattamento al seno insufficiente può anche portare al cancro. I ricercatori ritengono che l'allattamento al seno per un periodo di dodici mesi potrebbe aiutare a prevenire circa 240 casi di cancro in Australia ogni anno.
  • L'assunzione di aspirina può aiutare a prevenire il cancro. Ad esempio, il farmaco protegge dai tumori del colon-retto e dell'esofago in circa 232 casi ogni anno. Ma l'aspirina può anche causare ictus. (come)

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