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Studi: Sedersi duro promuove il fegato grasso


Uno studio della Corea del Sud mostra che stare seduti per lunghi periodi aumenta il rischio di malattie del fegato grasso, indipendentemente dal fatto che le persone colpite facciano sport.
Gli scienziati coreani hanno studiato se stare a lungo, indipendentemente dal livello di attività, svolge un ruolo nello sviluppo della malattia del fegato grasso non alcolica (NAFLD).

Per fare questo, hanno valutato i dati sanitari di 139.056 coreani che si sono seduti in media per 7,6 ore al giorno. Coloro che si sono esercitati attivamente avevano un rischio ridotto del 20% di sviluppare fegato grasso. Stare seduti per lunghi periodi ha anche dimostrato di essere un fattore di rischio indipendente per NAFLD.

I soggetti che sedevano da cinque a nove ore al giorno avevano il 4% in più di probabilità di avere NAFLD rispetto a quelli che sedevano meno di cinque ore al giorno. Con dieci ore di lavoro sedentario al giorno, il rischio era superiore del 9%. Non ha aiutato se queste persone erano attive nello sport o il BMI era inferiore a 23 kg / m2.

Gli autori sospettano che la relazione tra massa muscolare e massa grassa potrebbe svolgere un ruolo qui. Puoi trovare lo studio qui. (Pm)

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