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La depressione colpisce il 42 percento delle donne in gravidanza


Un terzo delle donne in gravidanza soffre di depressione durante la gravidanza
I dati ufficiali sulla depressione prenatale mostrano che tra il 10 e il 15 percento delle donne soffre di depressione durante la gravidanza. Ma il problema sembra essere molto più comune. Quasi un terzo delle madri intervistate ha sperimentato cinque o più indicatori chiave della depressione prenatale durante la gravidanza, secondo un sondaggio del Regno Unito. Questi si esprimono, ad esempio, in sentimenti infondati di paura o le madri perdono il loro interesse per le attività quotidiane.

Quasi un quarto di milione di donne in gravidanza nel Regno Unito soffrono di depressione ogni anno, secondo il portale informativo di Babycenter. Circa la metà (42 percento) delle persone colpite non affronta i propri problemi con un medico o un'ostetrica. Hai paura di essere considerato malato di mente. Le tre ragioni più comuni per questo sono state le donne incinte che si sentivano in colpa (74 percento), si vergognavano (62 percento) o temevano che altre madri le avrebbero giudicate male (58 percento).

Molte donne incinte soffrono di depressione
La gravidanza è un momento emozionante per ogni donna. Non è raro che occasionalmente si verifichino sbalzi d'umore durante questo periodo. Ma molte madri hanno sintomi di depressione. Le donne si sentono spesso obbligate a mantenere l'immagine di una gravidanza perfetta. Ma la realtà di solito è molto diversa, ha affermato Sasha Miller del centro informazioni britannico Babycenter.

La depressione è spesso nascosta dalle persone colpite
Nella società di oggi, il termine depressione è ancora associato a uno stigma. Sebbene molte donne in gravidanza siano state colpite dai sintomi, la maggior parte non può ammettere di avere problemi durante la gravidanza. Per questo motivo, non cercano aiuto da medici o ostetriche. Gli atteggiamenti sull'argomento devono cambiare, è importante prendere sul serio la depressione durante la gravidanza, avvertono gli esperti.

La mancanza di denaro è una delle maggiori preoccupazioni per le persone depresse
Le donne che hanno avuto depressione durante la gravidanza sono nove volte più preoccupate di sviluppare la depressione postnatale dopo il parto. Ad esempio, le maggiori preoccupazioni per vivere con un neonato sono la mancanza di denaro o la salute del bambino. Le madri che non hanno avuto depressione durante la gravidanza hanno maggiori probabilità di preoccuparsi di problemi come la mancanza di sonno.

I trattamenti devono essere più mirati.
Oggi, il livello di consapevolezza della depressione durante la gravidanza è più alto di qualche decennio fa. Sfortunatamente, ciò non significa che le donne colpite ricevano aiuto e sostegno per migliorare la loro salute mentale e il benessere generale, ha affermato Sasha Miller. Gli ormoni della gravidanza potrebbero far impazzire le donne. Per alcune donne in gravidanza, ciò influisce solo su un breve momento al giorno. Con altre madri, questa condizione dura più a lungo, specialmente poi diventa un problema serio. È importante che le ostetriche e altri professionisti della medicina instaurino rapporti di fiducia con i loro pazienti. Questi aiutano le donne a condividere i propri sentimenti e ad accettare la depressione. Ciò consente loro di essere trattati in modo appropriato. Gli appuntamenti normali durano circa 15 minuti e si concentrano sull'esame fisico. Per questo motivo, di solito non c'è tempo per chiedere alla donna incinta i suoi sentimenti. Ostetricia indipendente garantisce continuità di cura, ma anche appuntamenti più specifici. Tali esami possono aiutare a scoprire lo stato di salute emotiva e quindi eventualmente a trovare opzioni terapeutiche adeguate, spiega lo specialista.

La depressione è spesso correlata ai cambiamenti del corpo
Le indagini del baby center mostrano uno schema chiaro tra i segni della depressione e la sensazione di cambiamenti nel corpo. Le donne con sintomi depressivi provano disagio quasi il doppio delle volte e sono disgustate da questo cambiamento quasi tre volte più spesso delle donne che non ne sono affette. È vero il contrario per le donne che non presentano alcun sintomo. Si sentono felici tre volte più spesso e sono stupiti di come la gravidanza cambi i loro corpi. Molte madri con depressione sono socialmente isolate. Queste donne hanno pochi contatti con amici e familiari. Un quarto delle persone colpite vede i propri amici meno di una volta alla settimana, continua il portale informativo.

Consigli per le persone colpite
L'ente benefico britannico "Panda" consiglia alle famiglie colpite di parlare al più presto possibile con un'ostetrica o un medico sui sintomi. Dovrebbe essere necessario del tempo per prendere sul serio le tue esigenze. Si consiglia alle madri di dire al proprio partner o agli amici il proprio problema. Questi sono sempre una buona fonte di supporto emotivo e possono aiutare a prevenire l'isolamento sociale. Le donne in gravidanza possono provare movimenti leggeri ed esercitare per aumentare il loro umore. Nuoto, trekking o yoga in gravidanza sono adatti a questo. Se le future mamme notano di essere inclini alla depressione, dovrebbero consultare urgentemente un gruppo di supporto, un'ostetrica o un medico.

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