Notizia

La birra promuove davvero una pancia di birra?


Esperto spiega quanto velocemente la birra porta a una grande pancia
Chi beve molta birra ottiene una pancia di birra. Questo è un presupposto comune che all'inizio può sembrare un po 'semplice, ma ovviamente non è così inverosimile. Perché una "bottiglia" spessa e un bicchiere di Pils in mano non sono in realtà una combinazione insolita. Ma questo può essere dimostrato anche dal punto di vista nutrizionale? Spiega l'esperta Angela Altenburg.

Il bicchiere di birra occasionale non fa ingrassare
"Non bere così tanta birra, altrimenti presto avrai una vera pancia di birra!" Molte persone credono che bere birra normale aumenti il ​​rischio di ingrassare. Ma questo assunto è corretto? "Sì", afferma Angela Altenburg, dietista presso la clinica di gastroenterologia, epatologia ed endocrinologia presso la Scuola medica di Hannover in un'intervista con l'agenzia di stampa "dpa".

Cibo aggiuntivo grazie al suo effetto appetitoso
Ma "ovviamente tutto è sempre una questione di dose, e di tanto in tanto una birra certamente non produce una birra", aggiunge l'esperto. Tuttavia, non bisogna dimenticare che un bicchiere ha già un valore nutrizionale molto elevato: "Una birra piccola, ovvero 0,3 litri, fornisce già circa 125 calorie", ha detto Altenburg. E di solito non rimane così, perché "la birra ha anche un effetto appetitoso, motivo per cui viene spesso consumato cibo più e forse più grasso e quindi ricco di calorie".

Aumento del rischio di diabete da grasso viscerale della pancia
Se ti piace bere una birra di tanto in tanto, ma non vuoi aumentarla, puoi in alternativa scegliere la versione analcolica. Perché ad es. Invece di utilizzare la normale birra di frumento per analcolici, è possibile risparmiare circa il 40 percento di calorie. Una considerazione ragionevole, perché un ventre di birra non è solo un problema ottico, ma può anche essere pericoloso. Perché il grasso addominale viscerale emette sostanze infiammatorie, che possono causare, tra le altre cose, disturbi del metabolismo dei grassi e diabete. Inoltre, ipertensione, infarto, ictus e arteriosclerosi sono più comuni nelle persone con pance grandi. (No)

Informazioni sull'autore e sulla fonte


Video: GRANITE DI VERA FRUTTA: MELONE, ANANAS, ANGURIA ricetta rinfrescante fatta in casa. Davide Zambelli (Agosto 2020).