Notizia

Dolore e diarrea: con la sindrome dell'intestino irritabile, l'astinenza può aiutare


Dieta individuale: con la sindrome dell'intestino irritabile, fare a meno può aiutare
Secondo gli esperti, circa dodici milioni di tedeschi soffrono della cosiddetta sindrome dell'intestino irritabile. Sintomi come diarrea, flatulenza e dolore crampo si sviluppano nelle persone colpite. Poiché il cibo è spesso il fattore scatenante, una dieta individuale può aiutare. O rimedi della naturopatia.

Diarrea e dolore
Se l'intestino brontola ancora e ancora e il dolore insorge, questi possono essere segni di sindrome dell'intestino irritabile. Di solito i pazienti avvertono flatulenza, diarrea - a volte costipazione - e dolori crampi nell'area intestinale. Ma sintomi come sensazione di pienezza dopo aver mangiato, mal di stomaco, bruciore di stomaco, nausea e vomito possono comparire anche nello stomaco e nell'esofago. In molti casi, il cibo è il fattore scatenante per i sintomi. Gli individui possono quindi aiutare le persone colpite o semplici rimedi casalinghi.

Non esiste "nessuna panacea" per la sindrome dell'intestino irritabile
Secondo le stime della Società tedesca per la gastroenterologia, le malattie digestive e metaboliche (DGVS), in Germania sono colpite fino a dodici milioni di persone. "Poiché i sintomi si basano su cause diverse, la sindrome dell'intestino irritabile non ha panacea", ha affermato il prof. Thomas Frieling, direttore della Clinica medica II della Clinica Helios di Krefeld, presso l'agenzia di stampa DPA. Tuttavia, l'alimentazione svolge un ruolo importante.

Il cibo può causare disagio
Spesso l'intestino reagisce sensibilmente ai pazienti a causa dell'espansione causata dal gas. Ad esempio, alimenti come cipolle o porri possono scatenare i sintomi. Inoltre, una composizione sfavorevole dei batteri intestinali può aggravare questo. Le persone che soffrono di costipazione dovrebbero optare per una dieta ricca di fibre per stimolare la digestione. Con la flatulenza, d'altra parte, è meglio evitare cibi ricchi di fibre.

Evitare determinati componenti alimentari
"Consiglio ai pazienti di usare prima un diario alimentare per scoprire quali alimenti tollerano particolarmente bene e quali non tollerano", ha affermato Frieling. In alcuni pazienti si è dimostrato utile evitare alcuni componenti alimentari come il fruttosio nella frutta o nel miele, il lattosio nei prodotti lattiero-caseari e il galattosio nei fagioli, nelle lenticchie e nella soia. Questo perché sono fermentati nell'intestino dai batteri e contribuiscono allo sviluppo di gas che si gonfia. Attirano anche acqua nell'intestino e possono causare diarrea.

Allevia i reclami con l'aiuto della naturopatia
Poiché tale dieta non è spesso facile da attuare nella vita di tutti i giorni, secondo Frieling, a volte è consigliabile ridurre prima i singoli componenti alimentari come il fruttosio o il lattosio. È importante che altre malattie, come le malattie infiammatorie intestinali, debbano essere escluse prima che venga diagnosticato un intestino irritabile. Oltre a cambiare la dieta, ci sono anche vari rimedi naturopatici per la sindrome dell'intestino irritabile. Uno studio condotto da ricercatori della Clinica universitaria Charité ha dimostrato che la guarigione della terra allevia la sindrome dell'intestino irritabile. L'olio di menta piperita e lo psillio aiutano anche con la sindrome dell'intestino irritabile. Secondo l'Istituto per la qualità e l'efficienza dell'assistenza sanitaria (IQWiG), quest'ultimo potrebbe essere confermato da studi scientifici. (anno Domini)

Informazioni sull'autore e sulla fonte


Video: Colon irritabile: come curarlo (Agosto 2020).