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Terapie naturali per singhiozzo


Opzioni di auto-trattamento per il singhiozzo

Cosa puoi fare se hai il singhiozzo? La naturopatia dà alcuni buoni consigli.

Il singhiozzo è scomodo, ma per lo più innocuo e facile da gestire con le misure di auto-aiuto della naturopatia. Poiché il singhiozzo (singultus) comporta una contrazione crampi-simile del muscolo del diaframma, i rimedi con proprietà antispasmodiche sono particolarmente utili.

I minerali calcio e magnesio hanno un effetto spasmolitico su tutti i muscoli del corpo. In forma di compresse, tuttavia, questi dovrebbero essere presi tra "convulsioni" in caso di gravi singhiozzi, al fine di ridurre il rischio di ingestione. L'alternativa più delicata è prendere i "sette caldi" lentamente e in sorsi, per cui 10 compresse di sale Schlüßler n. 7 (fosfato di magnesio) vengono sciolte in acqua calda.

L'erba di aneto viene spesso utilizzata come pianta medicinale (Anethum graveolens), i cui semi sono masticati o le foglie vengono bevute come tè. L'aneto contiene ingredienti con proprietà antispasmodiche ed è particolarmente adatto in caso di gonfiore e altri problemi digestivi. L'aceto di frutta è noto come rimedio casalingo, di cui 1 cucchiaino deve essere bevuto in acqua calda. 1 cucchiaino di zucchero, succo di cipolla fresca o un bicchiere di succo d'arancia dovrebbero essere utili.

Misure comportamentali: solo divertenti o effettivamente utili? Un bicchiere d'acqua, che viene bevuto sulla testa o sdraiato sulla schiena (attenzione, la testa potrebbe essere sollevata!) Dovrebbe aiutare oltre a succhiare il ghiaccio a sinistra per diversi minuti o sdraiato sul lato sinistro. Un bagno caldo dovrebbe anche aiutare. La punta è comune ingoiare tre volte mentre trattieni il respiro. Sicuramente ben intenzionato è l'improvvisa sorpresa di un vicino vicino afflitto dal Singultus, che si dice sia stato liberato dalla peste. In effetti, si dice che la distrazione sia un rimedio efficace per il singhiozzo.

Chiunque benefici di ciò che li fa ridere o lo fa solo deve provarlo da soli. Forse ci aiuta perché ci fa ridere. Dopotutto, una risata cordiale ha anche un effetto rilassante e rassicurante. (Dipl.Päd. Jeanette Viñals Stein, naturopata)

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