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Anziani: utilizzare il fattore minimo di protezione solare 15


La maggior parte degli europei ama mentire al sole in estate. Gli esperti sottolineano ripetutamente il rischio per la salute di prendere il sole, ma l'avvertimento viene spesso ignorato. Se vuoi abbronzarti, dovresti assolutamente prestare attenzione a un'adeguata protezione solare. Ciò è particolarmente vero per gli anziani perché la loro pelle è particolarmente a rischio.

Gli anziani in particolare dovrebbero prestare attenzione alla protezione solare
Le alte temperature estive attirano molte persone all'aperto. I dermatologi sottolineano ripetutamente che si dovrebbe prestare attenzione a un'adeguata protezione solare, poiché ogni scottatura solare viene aggiunta al proprio account di pelle. Gli anziani dovrebbero prestare particolare attenzione perché la pelle delle persone anziane non tollera più così bene i raggi UV, riferisce l'agenzia di stampa Dpa. Di conseguenza, ottieni scottature più velocemente dall'età di 65 anni. Inoltre guarisce più lentamente. Si dice che molti farmaci o una combinazione di diversi preparati rendano la pelle più sensibile.

Non uscire al sole ardente di mezzogiorno
Tuttavia, non uscire al sole non è una soluzione. "Il sole svolge un ruolo importante nell'equilibrio della vitamina D, che a sua volta è importante per la salute delle ossa", ha affermato Christine Eichler, capo medico presso il Centro evangelico per la medicina geriatrica di Potsdam e specialista in geriatria. È meglio che le persone anziane escano al sole la mattina o nel tardo pomeriggio. Il medico ti consiglia di indossare abiti leggeri, leggeri e, naturalmente, crema solare. "Il fattore di protezione solare dovrebbe essere almeno da 15 a 20." Anche la qualità dei prodotti è importante. La Stiftung Warentest ha recentemente concluso che i filtri solari economici sono in molti casi migliori di quelli costosi. I tuoi occhi dovrebbero proteggere gli anziani con gli occhiali da sole.

I diabetici possono essere bruciati
Si consiglia cautela, soprattutto nelle persone anziane che hanno il diabete. A causa della loro malattia, le sensazioni ai piedi sono spesso disturbate. Quindi c'è il rischio di ustioni da forte luce solare. Ma se succede, un efficace sollievo dalle scottature è essenziale. In caso di scottature solari molto gravi con vesciche sulla pelle, consultare un medico. Per lievi lamentele, i rimedi domestici tradizionali possono aiutare con le scottature. Ad esempio, una doccia tiepida fornisce sollievo. Quark è molto efficace. È meglio indossarlo generosamente su un canovaccio e imballarlo come una busta sulle aree della pelle colpite. Il quark ha un effetto rinfrescante e antinfiammatorio. Yogurt o kefir sono anche alternative adatte. (anno Domini)

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