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I pompelmi offrono molta protezione contro le malattie cardiache


Il pompelmo ha un effetto positivo sul sistema cardiovascolare
I pompelmi hanno un effetto protettivo contro le malattie cardiache, secondo l'attuale risultato dello studio condotto da un gruppo di ricerca francese guidato da Véronique Habauzit dell'Istituto nazionale francese di ricerca agricola (INRA). Gli scienziati hanno scoperto che il consumo regolare di succo di pompelmo nelle donne di mezza età è benefico per i vasi sanguigni e protegge quindi dalle malattie cardiache.

Si dice che il consumo di agrumi abbia numerose proprietà benefiche per la salute, anche se finora mancano dati clinici sugli effetti del pompelmo sulla funzione cardiovascolare, secondo i ricercatori francesi sull'American Journal of Clinical Nutrition. Nel loro studio, gli scienziati hanno quindi esaminato come il consumo regolare di succo di pompelmo influenza le funzioni vascolari nelle donne sane dopo la menopausa. L'elasticità dei vasi sanguigni in particolare beneficia dei flavonoidi contenuti nel pompelmo.

340 millilitri di succo di pompelmo al giorno
Nell'ambito dello studio, i ricercatori hanno utilizzato 48 donne sane di età compresa tra 50 e 65 anni per studiare gli effetti del consumo di succo di pompelmo sulle funzioni vascolari. Per un periodo di sei mesi, la metà dei soggetti ha ricevuto 340 millilitri di succo di pompelmo al giorno, mentre gli altri partecipanti hanno consumato una bevanda di controllo senza flavonoidi. L'effetto sui vasi sanguigni è stato valutato in base alla "funzione endoteliale nell'arteria del braccio superiore". Sono stati presi in considerazione anche la pressione sanguigna, l'elasticità vascolare e i biomarcatori per i processi infiammatori.

Pompelmo con un effetto estremamente positivo
Secondo i ricercatori, l'elasticità vascolare è stata significativamente migliorata nei partecipanti dopo aver mangiato il succo di pompelmo rispetto alle donne nel gruppo di controllo. Il consumo regolare di succo di pompelmo è chiaramente benefico per i vasi sanguigni nelle donne di mezza età, a causa dei flavanoidi che contiene, scrivono Habauzit e colleghi. Altri parametri come la pressione sanguigna, il metabolismo del glucosio e i biomarcatori per i processi infiammatori sarebbero cambiati positivamente assumendo il succo di pompelmo. Nel complesso, dal punto di vista della salute cardiovascolare, c'è molto da dire per un aumento significativo del consumo di pompelmo. Tuttavia, va notato che gli agrumi come pompelmo o arance possono aumentare il rischio di cancro della pelle, secondo uno studio recentemente pubblicato.

Essere consapevoli di un aumentato rischio di cancro della pelle
Gli scienziati della Brown University nel Rhode Island (USA) hanno scoperto che le persone che consumavano molto pompelmo o succo d'arancia avevano un rischio significativamente più elevato di cancro della pelle. Secondo i ricercatori, ciò è dovuto alle sostanze che contiene, come gli psoraleni, che rendono la pelle più sensibile ai raggi del sole. Ciò provoca scottature solari più rapidamente e aumenta la probabilità di cancro della pelle. Secondo gli scienziati, chiunque mangi molti agrumi dovrebbe essere particolarmente attento al sole. Ulteriori misure di protezione sono sicuramente appropriate qui per beneficiare dei benefici per la salute degli agrumi e allo stesso tempo non favorire lo sviluppo del cancro della pelle. (Fp)

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