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Medicina cinese: più che agopuntura


Cinque pilastri rendono la terapia di successo
Chi parla di medicina tradizionale cinese (MTC) di solito pensa solo all'agopuntura. L'agitazione di alcuni punti costituisce solo una piccola parte dell'insegnamento curativo dell'Estremo Oriente. La medicina alternativa si basa sulla terapia della medicina cinese fino all'80%. Inoltre, i massaggi Qi Gong, Tuina e la scienza nutrizionale svolgono un ruolo cruciale nel successo della terapia.

Medicine cinesi: nessun tè innocuo
I componenti vegetali come radici, corteccia o tuberi hanno un alto potenziale d'azione. Risvegliano e controllano i poteri di auto-guarigione. "A seconda del quadro clinico, i medicinali cinesi supportano l'eliminazione dell'infiammazione o delle tossine metaboliche, regolano il sistema immunitario o rafforzano le naturali funzioni di pulizia del corpo", spiega il Dr. Christian Schmincke, medico di medicina generale, esperto di MTC e capo della clinica di Steigerwald. Prima di prenderlo come decotto, il terapeuta crea una ricetta individuale per il paziente sulla base di criteri diagnostici. Idealmente, controlla gli effetti sul corpo ogni giorno. Tuttavia, i medicinali non sono adatti per l'autotrattamento. Se usati in modo errato, possono peggiorare i sintomi o causare malattie. Questo diventa chiaro dall'esempio del ginseng: in uno studio a lungo termine, i pazienti hanno consumato circa cinque grammi al giorno. Quasi uno su tre ha sviluppato la pressione alta nel tempo. Le medicine altamente efficaci appartengono sempre alle mani esperte di un terapeuta.

Agopuntura: "Flusso di energia e sangue di nuovo"
L'agopuntura mira ad armonizzare nuovamente il flusso di energia nel corpo. L'area del corpo di un essere umano adulto è coperta da centinaia di punti, tutti adatti per il trattamento dell'irritazione. La teoria dei meridiani porta un certo ordine a questi oltre 1000 punti ricercati. Stimolando questo, si sviluppa un senso di flusso che emana dall'ago e può diffondersi lungo i meridiani - energia e flusso di sangue di nuovo, dicono i cinesi. Questo a sua volta non solo allevia il dolore e l'irrequietezza, ma offre anche ai professionisti l'opportunità di agire sugli organi dall'esterno. Le terapie basate sui meridiani di solito funzionano molto rapidamente. L'agopuntura di un punto specifico sul polso calma gli attacchi d'asma. Il mal di testa può anche essere trattato bene se sono stati diagnosticati secondo criteri cinesi. "La medicina cinese conosce oltre 100 punti di agopuntura per il solo mal di testa", spiega il dott. Schmincke. "Dal punto di vista della TCM, il mal di testa non è lo stesso del mal di testa e due pazienti possono avere cause diverse nonostante gli stessi sintomi."

Tuina - terapia manuale in cinese
Il massaggio Tuina è la terapia manuale dei cinesi. La tecnica di massaggio utilizza alcune tecniche manuali per rendere i meridiani più permeabili e per regolare il flusso di energia nel corpo. È la base per il coordinamento dei gruppi di funzioni degli organi. Con il massaggio Tuina, il terapista strofina, spinge e spinge le parti corrispondenti del corpo con le mani o i gomiti.

Il Qi Gong ti aiuta a sentire il tuo corpo
I movimenti meditativi del Qi Gong non sono normali esercizi sportivi. Non si tratta di rafforzare o allungare muscoli e tendini, ma di movimenti lenti che coinvolgono tutto il corpo. I cinesi dicono che il qi, energia vitale, segue l'attenzione. I movimenti delicati stimolano il flusso di energia e si rivolgono a corpo, anima e spirito. "Il Qi Gong richiede concentrazione da parte del paziente e - molti malati hanno spesso dimenticato come fare - la capacità di sentire esattamente il proprio corpo, di prestare attenzione ai piccoli segnali", afferma il Dr. Schmincke.

Nutrizione: il cibo a base di frutta e verdura non è sufficiente
Poca carne e almeno una mela al giorno: molti tedeschi la associano a una dieta sana. Dal punto di vista della medicina cinese, un'alimentazione sana significa molto di più che concentrarsi su una dieta ricca di frutta e verdura: il cibo può trovare un equilibrio se uno squilibrio deriva da una malattia. Pertanto, gli alimenti sono considerati agenti terapeutici lievi nella MTC. Non dipende dai singoli componenti alimentari come carboidrati, grassi e proteine, ma piuttosto dall'effetto del cibo sull'energia della persona. Ad esempio, il gusto, dal salato al piccante, determina la profondità alla quale un piatto sviluppa il suo effetto.

Per inciso, tutti e cinque i pilastri hanno in comune il fatto che i pazienti in Occidente hanno bisogno di un po 'meno di tutto rispetto alla Cina. In questo paese, ad esempio, vengono utilizzate dosi di farmaci per lo più inferiori. Lo stesso vale per l'agopuntura. Il paziente cinese richiede stimoli con ago da cui fugge un paziente europeo. Gli esperti di MTC devono quindi modificare con precisione le raccomandazioni cinesi. (Pm)

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