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La sudorazione è un segno di scarsa forma fisica?


Non è raro per la maggior parte delle persone che il sudore si esaurisca durante lo sport. La sudorazione è fondamentalmente un processo naturale e aiuta a raffreddare il corpo. Alcune persone pensano che l'eccessiva sudorazione sia un segno di cattive condizioni fisiche. Ma è davvero vero?

Alcuni atleti sudano più di altri ”
Alcune persone si bagnano fradici dopo l'esercizio, mentre altre sembrano sbucciate da un uovo. Per molti, la conclusione ovvia è che la persona sudata è meno in forma. Un presupposto comune è che coloro che sudano molto sono in cattive condizioni. ma è proprio vero? Come riporta l'agenzia di stampa dpa, Maja Hofmann della Clinica per Dermatologia, Venereologia e Allergologia del Charité di Berlino dice sì e no. "Alcuni atleti sudano solo più di altri", è la sua semplice spiegazione.

Differenza nella quantità di sudore
Tra le altre cose, dipende dal numero di ghiandole sudoripare. Quindi può esserci una differenza nella quantità di sudore tra due atleti con lo stesso livello di allenamento. Tuttavia, una persona non allenata suda molto di più dopo una corsa di 100 metri rispetto a una persona sportiva. In questo caso, la sudorazione ha qualcosa a che fare con le cattive condizioni. La spiegazione per questo: coloro che non sono atletici si esercitano più duramente, il corpo si riscalda e viene raffreddato dal sudore.

La sudorazione svolge varie funzioni
Ma la sudorazione svolge molte più funzioni. Ad esempio, il sudore contiene anche fragranze sessuali che svolgono un ruolo importante nell'eccitazione e nella riproduzione sessuale. Il sudore mantiene anche il mantello acido protettivo della pelle aiutando i lipidi a idratare la pelle. La sudorazione può anche essere una reazione allo stress o alla paura. E l'eccessiva sudorazione è un possibile indicatore di una malattia grave, come un'infezione o il diabete. (anno Domini)

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