Squat alla fermata dell'autobus

Squat alla fermata dell'autobus

Contatore tozzo alla fermata dell'autobus contro l'obesità

L'obesità e l'obesità sono un problema ancora più grande in Messico che negli Stati Uniti. Di conseguenza, i politici stanno cercando di contrastare con tutti i mezzi possibili e spesso stanno percorrendo nuove strade, anche se non tutte le idee possono essere implementate. Ad esempio, i contatori di squat nelle stazioni degli autobus di Città del Messico hanno lo scopo di incoraggiare il movimento attirando con piccole ricompense. Inizialmente, i passeggeri dovrebbero anche avere l'opportunità di elaborare il loro biglietto qui, ma questo si è rivelato logisticamente impossibile.

Sette messicani su dieci sono in sovrappeso, secondo l'agenzia di stampa "dpa". Le stazioni occupate di recente introduzione alle fermate degli autobus sono uno dei numerosi progetti progettati per incoraggiare la popolazione a esercitare di più e vivere uno stile di vita più sano. Iniziative educative, regolamenti sull'etichettatura, programmi sportivi e l'introduzione di una tassa punitiva su fast food e bevande zuccherate un anno fa erano altre misure che finora non hanno portato al successo desiderato, secondo l'agenzia di stampa "dpa".

I contatori di squat dovrebbero attivare le persone Con i contatori di squat alle fermate degli autobus, Città del Messico sta ora aprendo nuove strade nella lotta contro l'obesità. Il "dpa" riferisce sul progetto che 30 stazioni sanitarie sono attualmente in fase pilota. Finora non è chiaro come la continuazione debba essere finanziata in futuro, ma le stazioni sembrano essere un successo. "Il progetto mira ad attivare le persone e mostrare loro con una ricompensa quanto sia importante smettere di sedersi mentre lavorano", cita il coordinatore della promozione della salute a Città del Messico, Iván Loría, .

Suggerimenti per la salute dopo ogni squat L'agenzia di stampa usa l'esempio di César Morales per spiegare come funzionano le stazioni: arriva alla stazione degli autobus di Buenavista alle 9.40 e inizia a occupare il modo di lavorare alla stazione. Il venditore di 32 anni utilizza l'offerta e ha anche l'opportunità di realizzare un piccolo profitto. C'è un contapassi come prezzo per dieci squat corretti. "Ci sto lentamente riuscendo", cita il "dpa" del giovane. Lo squat viene acquisito dal dispositivo utilizzando una videocamera a infrarossi integrata. Inoltre, secondo il messaggio "dpa", i partecipanti vedono un suggerimento sulla salute sul display della stazione di salute dopo ogni squat corretto, come ad esempio: "Vorresti un hamburger con patatine fritte e un drink rinfrescante? Consumeresti 920 calorie. Pensaci e muoviti meglio! "

30 stazioni squat installate I 30 contatori squat che sono stati allestiti finora sono disponibili dalle nove del mattino fino alle tre del pomeriggio, per cui formatori come il 21enne Sandra García pubblicizzano l'uso e si assicurano che nessuno sia gravemente ferito, secondo la "Dpa". Circa 50 persone si alleneranno ogni giorno in ciascuna delle 30 stazioni. Finora, ovviamente, non si sono verificati infortuni. Tuttavia, alcuni passeggeri si sono strappati i pantaloni. Inoltre, non tutte le persone possono esercitarsi sull'attrezzatura, poiché gli squat, ad esempio, sono controindicati in caso di dolore al ginocchio o peso eccessivo. Inoltre, non tutti i partecipanti gestiscono i dieci squat mirati e alcuni finiscono sui glutei.

Cambiamenti nello stato mentale Anche se le persone non riescono a fare gli esercizi a causa del sovrappeso, questo cambia lo stato mentale di "molti perché diventano consapevoli che non si muovono abbastanza", cita l'allenatore di fitness "dpa" Omar Cabos. Tuttavia, molti potrebbero non rendersi conto che non sarebbero in grado di fare gli esercizi perché stanno solo guardando i contatori di squat dalla coda dell'autobus. Gli autobus della metropolitana rossa sono una forma di trasporto molto usata a Città del Messico e la maggior parte delle persone si sta dirigendo verso una destinazione specifica quando arrivano alla fermata dell'autobus. Pochi impiegano tempo per gli esercizi sportivi. "Sono di fretta", il 44enne Martín Flores è citato dal "dpa".

Quasi tre quarti delle persone a Città del Messico sono in sovrappeso Secondo le statistiche ufficiali, il 75,4 per cento delle donne di età superiore ai 20 anni e il 69,8 per cento degli uomini sono in sovrappeso o obesi il messaggio del "dpa". La percentuale di bambini in età scolare è di circa il 35 percento. L'elevato consumo di bevande analcoliche zuccherate ha un'influenza decisiva sul problema. Ogni messicano beve in media 140 litri di bibite all'anno. Secondo i dati dell'Organizzazione mondiale della sanità (OMS), il 32,8 per cento degli adulti in Messico - e quindi una percentuale più elevata rispetto agli Stati Uniti - è sovrappeso, secondo il rapporto "Dpa". Lo scorso anno il Ministero della Salute ha registrato 323.000 nuovi casi di obesità patologica. Lo sponsor del contapassi dell'attuale progetto pilota è responsabile dell'epidemia di obesità come produttore di bevande. (Fp)

> Immagine: Fit-and-Fresh.com / pixelio.de

Informazioni sull'autore e sulla fonte



Video: Ragazza alla fermata dellautobus