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Mal di schiena? La croce non è sempre la colpa


Il sonno, le abitudini alimentari e il benessere mentale svolgono un ruolo

Quasi tutti conoscono la lombalgia a causa di sovraccarico mentale o tensione al collo dovuta alla pressione per eseguire. Tuttavia, la maggior parte delle persone con mal di schiena cronico pensa a un problema meccanico che può essere risolto con compresse, fisioterapia o, nel peggiore dei casi, con un intervento chirurgico. La medicina cinese, d'altra parte, spesso attribuisce dolore alla croce a tensione difettosa nei muscoli, che a sua volta riflette lo stato mentale psicologico. Inoltre, attribuisce un ruolo cruciale ai processi interni nel corpo, come infezioni ritardate o scarso metabolismo.

Quindi Dr. significa Christian Schmincke, esperto di MTC e capo della clinica di Steigerwald: “La medicina cinese non determina solo la malattia alla schiena mediante i raggi X. La qualità dei tessuti e i processi metabolici, compresi i loro processi di escrezione, sono molto più importanti. ”Secondo i cinesi, la fornitura e l'eliminazione di muscoli e tessuto connettivo sono interrotte per dolorosi problemi alla schiena. Ciò ha un impatto negativo sulla resistenza, l'elasticità e l'adattabilità del tessuto. Per essere in grado di trattare efficacemente le cause di questi disturbi, l'approccio terapeutico olistico richiede una storia medica dettagliata. Gli esperti di MTC sono quindi interessati agli aspetti soggettivi della malattia, come il comportamento del sonno, le abitudini alimentari, la suscettibilità alle infezioni, la sensibilità al freddo e al benessere mentale. La terapia medicinale cinese viene quindi utilizzata come il pilastro più importante della terapia.

Importanti processi di rifiuto iniziano con ricette compilate individualmente a partire da ingredienti vegetali. L'ebollizione a base di erbe ribolliva mentre i decotti aiutano a rimuovere i blocchi causali sulla parte anteriore e posteriore e a riportare in equilibrio il flusso di energia nel corpo. Ad esempio, componenti come l'artemisia e le radici dell'albero del cordone cinese aiutano a rimuovere le sostanze infiammabili. "Poiché la fornitura e lo smaltimento di muscoli e tessuto connettivo sono disturbati nelle malattie della schiena, le procedure di drenaggio come la coppettazione o l'applicazione di sanguisughe si sono dimostrate utili come supporto terapeutico", spiega il dott. Schmincke, che integra anche la medicina cinese con metodi di guarigione biologici. L'agopuntura aiuta anche ad alleviare il dolore acuto. "Individuando i punti del corpo, le persone colpite avvertono il primo sollievo dal dolore dopo poche sedute." Allo stesso tempo, le terapie del corpo come i massaggi Tuina o la psicotonica e il Qi Gong mobilitano schemi di tensione in stallo - perché movimento insufficiente e stress unilaterale significano sempre perdita di forza e stabilità ridotta, che a loro volta significano che sono nuovamente chiuse Causa dolore “Circa il 70 percento di quelli con mal di schiena cronici sperimenta un miglioramento duraturo dei sintomi dopo più di due anni dopo il trattamento secondo le linee guida cinesi e richiedono significativamente meno farmaci. Quindi un po 'di chirurgia alla schiena potrebbe essere evitata ", riferisce il dott. Schmincke.

Se vuoi dare un contributo per alleviare o addirittura prevenire i problemi alla schiena, l'esperto raccomanda misure per alleviare il metabolismo. Quindi: soprattutto la sera, mangia poco, poco alcool, niente nicotina, poco caffè e meno carne, salsicce e prodotti lattiero-caseari ricchi di proteine. La rinuncia a breve termine spesso aiuta a ottenere un effetto.

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