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Il lavoro notturno abbassa la mente


Meno memoria grazie al lavoro notturno

Il lavoro a turni costanti può avere un impatto negativo sul corpo. Alcune ricerche indicano danni sostenibili come diabete e stress. Ovviamente anche le prestazioni della memoria ne risentono, come hanno dimostrato le recenti ricerche dell'istituto di ricerca del CNRS a Tolosa, in Francia. Secondo i risultati, i dipendenti che "lavorano in turni per anni o lavorano di notte dovrebbero perdere continuamente il loro potere cerebrale in contrasto con i normali dipendenti con orario di lavoro regolare".

Quando gli altri dormono, molte persone lavorano. "Non può essere salutare", affermano istintivamente molte persone. In effetti, lavorare a turni e soprattutto di notte produce stress, favorisce il cancro, porta problemi di sonno, obesità, diabete e problemi di memoria. L'elenco delle possibili conseguenze della vita contro il cosiddetto "orologio interno" è lungo e le donne in particolare spesso soffrono molto per l'irregolarità. Tuttavia, secondo un recente studio dell'Istituto di ricerca del CNRS a Tolosa, ciò non influisce solo sulla salute fisica, ma apparentemente anche sulla memoria e sul pensiero.

L'istituto di ricerca del CNRS esamina 3232 persone in uno studio a lungo termine
Come riporta il capo dello studio Jean-Claude Marquié nella rivista americana "Medicina del lavoro e ambientale", hanno partecipato allo studio 3232 lavoratori e pensionati di varie industrie che avevano tra i 32 e i 62 anni all'inizio del progetto. Circa la metà dei soggetti ha lavorato a turni. Al fine di studiare gli effetti di questo modello di orario di lavoro, i partecipanti sono stati sottoposti a vari test in tre punti nel tempo (1996, 2001 e 2006), in cui sono state testate le capacità cognitive generali, nonché la reattività e la memoria a lungo e breve termine.

Il cervello si riprende solo dopo almeno cinque anni
Il risultato: le persone che hanno lavorato a turni o di notte per diversi anni hanno mostrato una riduzione significativamente più rapida delle capacità cognitive rispetto a quelle con cicli di lavoro regolari, ha affermato Jean-Claude Marquié. Ciò inciderebbe in particolare sui lavoratori che avevano lavorato per più di dieci anni nel lavoro a turni, perché "ciò corrisponde a un'ulteriore perdita di abilità cognitive legata all'età di 6,5 anni nella rispettiva coorte". Tuttavia, le "lesioni" sono continuate dopo la fine del periodo irregolare Non semplicemente invertire il lavoro, spiega Marquié. Invece, occorrerebbero almeno cinque anni affinché il cervello si riprenda dallo sforzo extra.

La salute dei lavoratori a turni dovrebbe avere maggiore attenzione
Secondo i ricercatori, tuttavia, i risultati devono ora essere verificati da ulteriori indagini, scrivono gli scienziati. Tuttavia, secondo Marquié, la salute dei lavoratori a turni dovrebbe in generale essere di particolare importanza, ad esempio rendendo le cure mediche e le norme sull'orario di lavoro più favorevoli ai dipendenti. "Il lavoro a turni influisce cronicamente sulla cognizione, che ha conseguenze potenzialmente importanti per la sicurezza, non solo per l'individuo, ma anche per la società", affermano i ricercatori in "Medicina del lavoro e ambientale". (No)

Immagine: Charlotte Spiess / pixelio.de

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