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Mal di schiena: non mangiare la sera allevia il corpo


I problemi metabolici hanno un impatto significativo
Dischi ernia, tensione, lombalgia, sciatica - il mal di schiena ha varie cause funzionali in medicina. Al contrario, la medicina cinese non cerca solo il fattore scatenante nei disturbi funzionali o biomeccanici, ma spesso anche lontano dalla regione dolorosa del corpo. Per loro, ad esempio, i processi metabolici svolgono un ruolo cruciale nella terapia sostenibile.

"Il mal di schiena è spesso dovuto alla tensione difettosa nei muscoli, che a sua volta riflette principalmente lo stato mentale", spiega il Dr. Christian Schmincke, capo medico della clinica di Steigerwald. La medicina cinese include anche il metabolismo muscolare e le condizioni del tessuto connettivo, cioè i processi materiali interni del corpo. Disturbi della circolazione o possibili abbattimenti sono quindi aspetti importanti per lo sviluppo di dolorosi problemi alla schiena. "Il tessuto può mantenere la sua forza, elasticità e adattabilità solo se i muscoli e il tessuto connettivo sono adeguatamente forniti e smaltiti", sottolinea il dott. Schmincke.

Se la fornitura e l'eliminazione di muscoli e tessuto connettivo sono disturbati e insorgono malattie alla schiena, il pilastro più importante da trattare è la terapia di medicina cinese. Compilati singolarmente, principalmente ingredienti a base di erbe avviano importanti processi di rifiuto. L'ebollizione a base di erbe è stata bollita mentre i decotti aiutano a rilasciare blocchi causali sulla parte anteriore e posteriore e per riportare in equilibrio il flusso di energia nel corpo. Ad esempio, componenti come l'artemisia e le radici dell'albero del cordone cinese aiutano a rimuovere le sostanze infiammabili. "Non appena le condizioni del paziente cambiano, dobbiamo adattare le medicine cinesi al processo di guarigione", spiega il medico.

Anche vasti processi biologici come la coppettazione o l'applicazione di sanguisughe si sono dimostrati utili come supporto terapeutico per la medicina cinese. L'agopuntura aiuta anche ad alleviare il dolore. "Individuando i punti del corpo, le persone colpite sentono il primo sollievo dal dolore dopo poche sedute." Allo stesso tempo, le terapie del corpo, la psicotonica e il Qi Gong mobilitano schemi di tensione tesi, perché movimenti insufficienti e stress unilaterale significano sempre perdita di forza e stabilità ridotta, che a loro volta portano di nuovo al dolore.

"Circa il 70 percento di quelli con mal di schiena cronici sperimenta un miglioramento duraturo dei sintomi dopo oltre due anni dopo il trattamento cinese e richiedono significativamente meno farmaci", riferisce il dott Schmincke. Un'operazione può anche essere evitata completamente. Se vuoi dare un contributo per alleviare o addirittura prevenire i problemi alla schiena, l'esperto raccomanda misure per alleviare il metabolismo. Quindi: soprattutto la sera, mangia poco, poco alcool, niente nicotina, poco caffè e meno carne, salsicce e prodotti lattiero-caseari ricchi di proteine. Inoltre, i trattamenti termici in tutte le forme aiutano, specialmente sulla schiena e sui piedi, a condizione che siano percepiti come piacevoli per l'interessato. (Pm)

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