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Prevenire la malattia da viaggio nei bambini con semplici accorgimenti


La malattia da viaggio nei bambini può spesso essere evitata con l'aiuto di semplici misure
Molti bambini soffrono della cosiddetta malattia da viaggio nei lunghi viaggi in auto, treno, aereo o nave. Per i bambini colpiti, l'inizio della vacanza può essere un onere considerevole, ma anche per i genitori la pianificazione dell'arrivo e della partenza può essere difficile a causa della malattia del viaggio. Tuttavia, alcuni semplici trucchi possono aiutare a prevenire la nausea, riferisce l'agenzia di stampa "dpa", citando l'associazione professionale dei pediatri (BVKJ).

Secondo gli esperti, in particolare i bambini di età compresa tra i due e i dodici anni soffrono di mal di viaggio in viaggio. Per evitare ciò per quanto possibile, la prima cosa da fare è alzare la testa e prestare attenzione alla strada o ai dintorni. I bambini non dovrebbero leggere mentre guidano o affrontare cose simili, come guardare un film o giocare su uno smartphone, perché questo porta a stimoli sensoriali contraddittori, riferisce il BVJK. L'orecchio interno registra il movimento, ma gli occhi e i nervi segnalerebbero un arresto. Questo favorisce l'insorgere della nausea. Invece, i bambini dovrebbero concentrarsi su cose più lontane, gli esperti consigliano. Anche l'aria fresca può essere d'aiuto.

Prepara una borsa per stare sul sicuro
Per evitare il mal di viaggio, BVKJ continua a raccomandare di mangiare solo pasti leggeri prima e durante i viaggi più lunghi. Il cibo grasso e piccante dovrebbe essere evitato. Nel caso in cui la malattia di viaggio colpisca, tuttavia, i genitori devono preparare una borsa per motivi di sicurezza. Se il bambino ha la nausea, durante la guida è necessario fare una pausa, durante il quale i bambini fanno qualche passo all'aria aperta o si sdraiano in silenzio con gli occhi chiusi. Inoltre, un asciugamano fresco sulla fronte può aiutare, riferisce il "dpa", citando l'associazione professionale di pediatri.

Scegliere il posto giusto aiuta ad evitare la nausea
Quando si viaggia in aereo, treno, nave o autobus, il BVKJ consiglia di selezionare il sedile in modo che i movimenti vengano percepiti il ​​meno possibile. È quindi meglio che i bambini siedano nella parte anteriore del bus, sulla nave nel mezzo e vicino alla superficie dell'acqua e sull'aereo nell'area delle ali, secondo il rapporto "dpa". Sul treno, si consiglia un posto nella direzione di marcia in una delle carrozze anteriori e al finestrino. Tuttavia, i pediatri consigliano i soliti farmaci per la malattia da viaggio solo in casi eccezionali. (Fp)

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