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Studi: la luce del giorno protegge i bambini dalla miopia


Evita la miopia nei bambini giocando all'aperto

Giocare all'aperto può ovviamente salvare i bambini dalla miopia, poiché la luce intensa rilascia dopamina nella retina e riduce la lunghezza del bulbo oculare, secondo la German Society for Endocrinology (DGE) e la German Ophthalmological Society (DOG). Numerosi risultati di studi indicherebbero che trascorrere del tempo all'aperto contrasta lo sviluppo della miopia, presumibilmente a causa delle migliori condizioni di illuminazione.

Secondo le informazioni delle due società specializzate, "circa ogni terzo tedesco è miope - e la tendenza è in aumento." La miopia (miopia) sta diventando epidemia in molti paesi in Europa, America e in particolare nel sud-est asiatico. Tuttavia, diversi studi hanno dimostrato che è relativamente facile contrastare l'ametropia. Ad esempio, il DGE e il DOG riportano che "meno frequentemente sviluppano miopia, più spesso e più a lungo restano all'aperto".

Rapporto tra livello di istruzione e miopia
In caso di miopia, secondo l'esperto, il bulbo oculare è di solito troppo lungo e la distanza tra la cornea e la lente dalla retina è maggiore del normale. Pertanto, le persone miopi percepiscono solo oggetti che sono più lontani in modo sfocato, mentre possono facilmente riconoscere le cose vicine. Perché alcune persone sviluppano miopia e altri no, non è stato ancora chiarito in modo conclusivo. "I fattori ereditari sono citati più e più volte", ma questo non può essere l'unico motivo, spiega il professor Helmut Schatz, portavoce dei media per il DGE di Bochum. Qui, uno studio del 1969 degli Inuit nell'Alaska settentrionale aveva già dimostrato che anche lo stile di vita gioca un ruolo importante. Inoltre, molti studi, tra cui il recente "Studio Gutenberg" di Magonza, hanno dimostrato che anche la miopia è strettamente legata al livello di formazione. L'istruzione include più lettura e più tempo in stanze chiuse. La maggior parte degli studi epidemiologici ha trovato una connessione tra miopia e "lavoro ravvicinato", sebbene sia ancora difficile capire cosa scateni esattamente la miopia durante la lettura, spiega il professor Frank Schaeffel dell'Istituto di ricerca per oftalmologia presso l'Ospedale universitario di Tubinga.

Una luce del giorno sufficiente protegge dalla miopia
La luce del giorno gioca un ruolo importante nello sviluppo della miopia, secondo le due società specializzate. Numerosi studi hanno indicato che "trascorrere del tempo all'aperto con i bambini contrasta la miopia - presumibilmente a causa delle migliori condizioni di illuminazione", riferisce il professor Schaeffel, esperto di cani. Di solito, gli interni non raggiungono più di 500 lux, nelle giornate di sole all'aperto, tuttavia, circa 10.000 lux anche all'ombra, il che ovviamente ha un impatto significativo sulla vista. La miopia nei bambini può probabilmente essere prevenuta se sono esposti ad almeno 10.000 lux al giorno per circa tre ore, scrivono il DOG e il DGE. Pertanto, gli esperti raccomandano: "I bambini dovrebbero giocare il più possibile all'aperto" (Fp)

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Credito fotografico: Marie-A. Becher / pixelio.de

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